Ašva-ganda v překladu znamená „koňská síla“ a poukazuje na obsah látek – withanolidy, které obsahuje kořen rostliny. Vhodné do vody, džusů, mléka, ovesných kaší, smoothie, cereálií nebo jiných pokrmů. RAW ASHWAGANDHA, PRÁŠEK je k dispozici ve dvou variantách: 80 g ve skleněné láhvi a 300 g v papírovém sáčku. Celý popis
Historie
V ájurvédě je Ashwagandha (Indický ženšen) využíván již 3000 let. Díky svým účinkům se stal velmi populární rostlinou především v oblastech jihovýchodní Asie a jižní Evropy. Je spojován s mnoha příznivými účinky. Za dobu své existence si v závislosti na národech získal různá označení (přezdívky). V Indii je spojován s pojmem koňská-síla a v Číně je nazýván kořenem-života.
Původ a pěstování
Ashwagandha je vytrvalá, stálezelená bylina či keř. Daří se jí v subtropických a tropických oblastech, kde je pěstována. Oblast Indie jí tudíž zajišťuje ideální podmínky pro její správný růst. Z rostliny je využíván především její kořen, který se po sběru suší a mele na výsledný prášek.
Složení a vlastnosti
Velmi zmiňované obsažené látky jsou withanolidy.
Doporučené dávkování
1 čajovou lžičku (3 gramy) denně rozmíchejte ve vodě, džusu, mléku, ovesné kaši, smoothie, cereáliích nebo v jiných pokrmech. Denní příjem Vitánie snodárné: 3 g.
Upozornění
Balení
Můžete si vybrat ze dvou variant balení:
Původ: Indie
Zdroje
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of Clinical Biochemistry. 16(2), 195-198.
[2] G. NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagandhanolide, a Bioactive Dimeric Thiowithanolide Isolated from the Roots of Withania somnifera. Journal of natural products. 69(12), 1790-1792. Upravit citaci
[3] WIJERATNE, E. M. Kithsiri et al., 2014. Structure−Activity Relationships for Withanolides as Inducers of the Cellular Heat-Shock Response. Journal of Medicial Chemistry. 57(7), 2851-2863. Upravit citaci
[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologically Active Withanolides from Withania coagulans. Journal of Natural Products. 76(1), 22-28.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction. PLoS One. 12(2), 1-12.
Zdravotní tvrzení z tzv. ON HOLD seznamu:
• Adaptogen
• Duševní zdraví a relaxace
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Antioxidant
• Energie - vitalita - svaly – výdrž
• Duševní zdraví, stres & spánek
• Omlazení
• Normální funkce reprodukčního systému
• Normální funkce dýchacího systému
• Normální stav pokožky
ON HOLD seznam – Jedná se o seznam látek a jejich vztahu ke zdraví, které byly zaslány úřadu EFSA k posouzení, avšak EFSA doposud nevydal odborné stanovisko nebo EK doposud nevydala rozhodnutí. Upozorňujeme, že tyto tvrzení jsou dočasná.