Podpořte vitalitu svého těla s pomocí vysoce výživné a energizující superpotraviny. [ https://res.cloudinary.com/dheoyhklr/image/upload/v1715863754/guinnessuv-rekord/joska-salek-kategorie-rekord.png .(Rekordman Josef Šálek doporučuje) ] Celý popis
Chia semínka výborně podpoří vaše tělo, a to i po nadměrné fyzické námaze.
Ač jsou malá, koncentrují v sobě obrovské množství prospěšných látek.
Díky svým výborným hydrofilním vlastnostem jsou schopna dodávat tělu tekutiny v postupných dávkách.
Jejich lehce oříšková chuť vynikne, přidáte-li si je do jogurtu, pomazánky nebo salátu.
Při přípravě pudinku smíchejte 40 g chia semínek s 200 ml rostlinného mléka a nechejte směs odstát v lednici do druhého dne.
Při přípravě kaše smíchejte 40 g chia semínek s 200 ml rostlinného mléka a za stálého míchání zahřívejte do zhoustnutí.
Přidat je můžete i do jogurtu a kteréhokoliv pokrmu.
[zeme_puvodu]
Chia semena (//Salvia hispanica//)