Lněná semínka jsou výborný zdrojem lněného oleje, rostlinných bílkovin a potřebné vlákniny. Přidat je můžete do snídaňových kaší, smoothie, jogurtů a rostlinných pomazánek. Skvěle chutnají i v domácím pečivu a čerstvě namletá. Přirozeně bezlepková superpotravina. [ https://res.cloudinary.com/dheoyhklr/image/upload/v1715863754/guinnessuv-rekord/joska-salek-kategorie-rekord.png .(Rekordman Josef Šálek doporučuje) ] Celý popis
Lněná semínka jsou výborným zdrojem vysoce výživného lněného oleje, rostlinných bílkovin a potřebné vlákniny, která přispívá k jejich přirozeně bobtnavým vlastnostem. Přidat je můžete do snídaňových kaší, smoothie, jogurtů a rostlinných pomazánek.
Skvěle chutnají i v domácím pečivu a čerstvě namletá.
Přirozeně bezlepková superpotravina.
Přestože je původ lněných semínek často směřován do oblasti Úrodného půlměsíce, dle mnohých archeologických vykopávek je zřejmé, že byly lidmi využívány již mnohem dříve. Propagovány byly dokonce již samým Hippokratem, který na jejich blahodárné účinky nedal dopustit.
Z pohledu složení jsou lněná semínka vyzdvihována zejména pro vysoký obsah vlákniny, která přispívá k jejich přirozeně bobtnavým vlastnostem. Mimo to jsou lněná semínka výborným zdrojem vysoce výživného lněného oleje a rostlinných bílkovin.
Pro maximální vstřebatelnost a využitelnost obsažených látek, by měla být lněná semínka před požitím důkladně rozkousána či rozdrcena.
Lněná semínka disponují charakteristicky hnědou barvou, přirozeně bobtnavými vlastnostmi a příjemně oříškovou chutí. Přidat je můžete do snídaňových kaší, smoothie, jogurtů a rostlinných pomazánek.
Skvěle chutnají i v domácím pečivu a čerstvě namletá.